E' lo studio degli atteggiamenti posturali che possono dare origine a patologie croniche e degenerative dell' apparato locomotore
Durante il giorno camminiamo, corriamo, ci sediamo, ci alziamo, dormiamo. Bene tutto cio in apparenza sembra la normalita' ,ma ognuno di noi lo fa in maniera diversa ed e' proprio qui che sta la differenza. Vi siete mai chiesti se il vostro personale modus operandi sia corretto? Ecco a volte lo e,' a volte no dipende dalla situazione dal vostro stato di salute da come inizia il vostro corpo a compensare , a cercare nuovi equilibri magari a causa di un disagio fisico momentaneo.
Fidatevi il nostro corpo e' una macchina perfetta perche' lavora sempre come un auto a vanzatissima con tutti gli accorgimenti che vorreste con ammortizzatori intelligenti che livellano, spostano i pesi a seconda del percorso, del tipo di strada e di chi ci sta sopra.
Il nostro fisico si comporta allo stesso modo, cerca assestamenti continui. Immaginate di pesare 70 kg e poi all'improvviso incrementare ad 80 kg in pochi mesi , ed ora pensate alle vostre caviglie, alle vostre gambe, alla vostra schiena …. come pensate possano reggere? Si adattano, ecco tutto. Nel farlo preservano a discapito di altro e quindi compensano . Ad esempio se un giorno il vostro ginocchio inizia a dare problemi lo deve alle compensazioni per evitare di scaricare sulla schiena.
Quindi , la posturologia si occupa di tutto quello che deriva da atteggiamen ti o abitudini sbagliate che portano al nascere di un disagio che qui definiamo patologia e di conseguenza a tutto cio' che possiamo fare insieme per levarci cattive abitudini e migliorare la nostra qualita ' di vita, che oltre a migliorare il nostro umor e rendera' semplice nel quotidiano svolgere le piu' semplici attivita'. Scopriamo insieme come.....